🔬 一項開創性的研究
最近,一項發表在著名的《新英格蘭醫學雜志》上的分析揭示了一個驚人的發現:微塑料正在沉積在我們的動脈斑塊中,增加了患者遭受致命心血管事件如中風和心臟病發作的風險。😨 這項名為”動脈粥樣硬化斑塊中的微塑料和納米塑料及心血管事件”的研究,挑戰了長期以來的觀點,即只有劑量才決定一種物質的毒性。
🥤 微塑料:無所不在且無處不在
微塑料無處不在——在我們的食品包裝、水源,甚至母乳中。🍼 這些微小的顆粒穿過胎槃屏障,影響着嬰兒的發育。👶 多年來,由於微塑料含量微乎其微,毒理學界一直認為它們是無害的,但這項研究證明了相反的結論。我們現實世界中對這些有毒元素、環境污染物和藥物的復合暴露,造就了一個復雜的陣列,可能會產生毀滅性的影響。
💉 致命的沉積
這項研究招募了304名參與者,其中257人完成了平均33.7個月的隨訪。令人震驚的是,在150名患者(58%)的頸動脈斑塊中發現聚乙烯,平均含量為每毫克斑塊21.7微克。🤯 更令人擔憂的是,31名患者(12%)的斑塊中含有可測量的聚氯乙烯(PVC)管道材料。
電子顯微鏡顯示,斑塊巨噬細胞和散落的碎片中存在鋸齒狀的異物顆粒,其中一些含有氯。這些顆粒邊緣銳利、不規則,與通常生物結搆的光滑表面形成鮮明對比。🔺
與那些未檢測到微塑料的患者相比,微塑料粒子存在於動脈粥樣硬化斑塊中的患者發生主要終點事件(心肌梗死、中風或死亡)的風險高出驚人的4.5倍。💀 這一風險比值極為高企,凸顯了微塑料在動脈中積累的嚴重后果。
🧪 微塑料:無聲的殺手
聚乙烯和聚氯乙烯(PVC)廣泛用於食品容器、化妝品和供水管道。💦 這些微塑料已被發現存在於飲用水、食品、化妝品和空氣顆粒物中。它們會結合細小可吸入的顆粒物,并可通過風力被長距離傳播,滲透到我們通過口罩吸入的空氣中。😷
研究人員警告說,微塑料已被發現存在於人體母乳、尿液、肺組織,甚至肝硬化患者的肝樣本中。🫁 微塑料在我們體內的無處不在,正在成為一顆定時炸彈,導致每年在美國有63萬人死於中風或心臟病發作。💔
更令人不安的是,這項研究還表明,微塑料可能與痴呆症和阿爾茨海默病的發展有關。研究人員推測,這些顆粒在大腦中的沉積可能會模擬β-澱粉樣蛋白斑塊的效應,這是這些神經退行性疾病的標志性特徵。🧠
🛡️ 最小化暴露:一個關鍵步驟
為了減輕微塑料帶來的風險,最小化暴露至關重要。避免食用包裝在塑料中的熱食品、外賣食品包裝,也不要飲用裝在塑料瓶中的水。🥤 釆用可重復使用的杯子和容器,并在使用塑料制品時格外小心。
此外,通過出汗、運動和桑拿浴來增強微塑料的排出也是有益的。💦 這項研究的贊助商Bond Charge提供了一種低輻射的桑拿毯,可以幫助排毒并促進整體健康。
請記住,劑量可能不再是決定毒性的唯一因素。🚨 釆取積極措施減少微塑料暴露,并促進體內微塑料的排出,對於保護我們的心血管健康和整體健康至關重要。
🔍 需要進一步研究
雖然這項研究提供了令人信服的證據,但仍需要進一步研究來全面理解微塑料暴露的影響。科學家必須調查潛在的遺傳或代謝因素,這些因素可能會影響個體在動脈斑塊中沉積微塑料的敏感性。
此外,長期追蹤微塑料水平及其影響的縱向研究也可以為我們提供關於這種環境隱患長期后果的寶貴見解。📈
💪 賦予個人權力并倡導變革
提高人們對微塑料危害的意識是至關重要的,但僅靠個人努力可能不足以解決這個普遍存在的問題。集體行動和游說制定更嚴格的塑料生產、使用和處置法規是保護公眾健康和環境的關鍵。
政府、企業和社區必須合作,開發可持續發展的替代品以取代一次性塑料產品,并實施有效的廢物管理策略來減少微塑料污染。🌎
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