🤯 数十億人が肥満や過体重に悩んでいるのに、野生の他の生物種は理想的な体重を保つのに全く困らないという事実は驚くべきことではありませんか。🐻‍❄️🐘🐢これは非常に基本的なことのように思えますが、数々のアドバイスにもかかわらず、この問題はますます深刻化しています。😰 ...

メキシコと中南米の地域では、コーンが数千年もの間、主食として重要な役割を果たしてきました。🌮 しかし、最近数十年の間に逆説的な傾向が現れ、肥満と糖尿病の発症率が急上昇しています。😔 何千年もコーン食を続けてきた民族が、なぜこのような健康問題に見舞われるようになったのでしょうか?この興味深い謎に迫ってみましょう。💪

米国心臓協会の会議で発表された最新の研究によると、断食は心臓発作のリスクを著しく高める可能性があるというのです。🚨この研究では、食事を8時間以内に済ませる人は、12時間から16時間かけて食事をとる人に比べて、心臓発作のリスクが驚くべき91%も高いことが分かったのです。😮

アメリカの肥満危機の背後に潜む隠された犯人：米国の食品ガイドラインの欠陥を明らかにする 🍔⚖️栄養の岐路に立つ国 🚦🍽️自由の国で、沈黙の疫病が蔓延しています。10人に1人のアメリカ人が糖尿病に苦しみ、肥満と2型糖尿病の率が1980年以降に倍増している今、米国の食品ガイドラインを厳しく見直す時が来ました。しかし、私たちを育てるはずのアドバイスが、実は私たちを迷わせているとしたらどうでしょうか？食品...

従来の概念を覆す画期的な系統的レビューの登場 🔍📚 保健当局が長年にわたって警鐘を鳴らしてきた飽和脂肪と心臓病の因果関係。この常識は、最近のコクランライブラリー(Cochrane Library)による系統的レビューによって根底から覆されました。この長さ230ページに及ぶ...